Για να ξεκινήσετε θα πρέπει να εισάγετε το βάρος, το ύψος και τον δείκτη μάζας του σώματός σας (ΔΜΣ) για να προσδιοριστεί το ιδανικό σας βάρος. Έπειτα, η εφαρμογή παρακολουθεί την καθημερινή σας δραστηριότητα και πρόοδο ώστε να γνωρίζετε πάντα ότι είστε στο σωστό δρόμο προς τον στόχο σας. Συμβουλές για τη σύνθεση των γευμάτων σας, την ποσότητα και τη συχνότητα παρέχονται πριν από κάθε γεύμα ή σνακ καθώς και οι κρυφοί παράγοντες όπως ο ύπνος και η κατανάλωση αλκοόλ παρακολουθούνται στενά. Όσο πλησιάζετε στον στόχο σας, η εφαρμογή σας δίνει ενθαρρυντικά βραβεία επιβράβευσης για την αφοσίωση και πρόοδό σας.

Η Εφαρμογή είναι σα να έχετε τον προσωπικό σας διατροφολόγο πάντα μαζί σας!

Γιατί η εφαρμογή είναι τόσο συναρπαστική;

• Κάνει τη συζήτηση εύκολη – η εφαρμογή αποτελεί ένα πολύ ωραίο έναυσμα για συζήτηση. Απλά ρωτήστε:“Ακολουθείς κάποια διατροφή ή πρόγραμμα άσκησης;”
• Κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα – αυτή η εφαρμογή σας βοηθά να θέσετε τους προσωπικούς σας στόχους ώστε να πετύχετε το βάρος που ονειρεύεστε. Είναι επίσης ένας απίθανος τρόπος για να εμπνεύσετε και άλλους!
• Δείχνετε και Αισθάνεστε Όμορφα – η υγεία και η ευεξία είναι απαραίτητα συστατικά μιας χαρούμενης ζωής. Όταν δείχνετε όμορφα αισθάνεστε και όμορφα – και όταν αισθάνεστε όμορφα, μπορείτε να κάνετε τα πάντα!

κατεβάστε την εφαρμογή από το App store:  https://itunes.apple.com/us/app/wellness-weight-loss-assistant/id489834154?mt=8&uo=4